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  • 用料:

  • 菜花  500g
  • 胡萝卜  半个
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 韩国辣酱  适量
  •  适量
  • 食盐  适量
  • 花椒粉  适量
  • 味精  适量

小贴士:

1.菜花尽量掰成小朵,这样易熟,又好吃
2.韩国辣酱我用的是朝鲜族大婶自制的,大家可以自行购买
3.多放些葱姜蒜爆香
4.加入辣酱后,大火干煸菜花,出现微焦最好

做法:

  • 1. 菜花掰成小朵洗净备用,葱姜蒜切末。胡萝卜切片。锅里坐水,煮沸
  • 2. 水沸后,焯熟菜花,过凉水备用
  • 3. 锅里坐油,油热后爆香葱姜蒜
  • 4. 加胡萝卜片拌炒,加菜花大火快炒
  • 5. 加入韩式辣酱拌炒,大火干煸菜花
  • 6. 加入食盐、花椒粉、味精调味出锅即可