
用料:
- 线茄 2根
- 小瓜 1个
- 红彩椒 2个
- 黄彩椒 2个
- 番茄 2个
- 洋葱 1个
- 蒜 半头
- 橄榄油 适量
- 盐 少许
- 现磨胡椒 适量
做法:
- 1. 茄子切条,细的对半切,粗的切4半。
红,黄彩椒去籽,切粗条。
小瓜对半切后再切1.5cm-2cm厚片。
番茄头顶划十字刀,放入煮沸的水中汆烫去皮,切大块。
洋葱切大块。蒜切碎。 - 2. 铸铁锅烧热,放橄榄油爆香洋葱和蒜末。
- 3. 加入切好的各种材料兜抄。
- 4. 材料出水变软,加入番茄炒匀。
- 5. 加入盐和现磨胡椒拌匀,不够油的可以加些橄榄油。
- 6. 加盖中火焖煮20分钟,打开盖大火收汁,试味。盛起摆盘,在菜顶撒些香草碎装饰。冷热吃均可。