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菠萝咕噜素肉的做法

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  • 用料:

  • 杏鲍菇  一个
  • 菠萝  100克
  • 鸡蛋  一个
  • 青红椒  30克
  • 蒜瓣  2个
  • 葱花  10克
  • 番茄酱  50克
  • 白糖  30克
  • 柠檬汁  15克
  • 生抽  15克
  •  适量
  • 鸡精  2克
  • 香油  适量
  • 干淀粉  适量

小贴士:

杏鲍菇烫过之后一定要把水分挤干,在腌制片刻让其入味。
炸制的时候第一遍只要发白就可捞出沥干,再次复炸至金黄,这样杏鲍菇才会外焦里嫩口感很好。
最后翻炒的时候料汁一定要均匀的裹满食材,成菜色泽才好口感也鲜美。

做法:

  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 杏鲍菇切小粒,菠萝切小块,请红椒切块。
  • 3. 锅中烧开水放入杏鲍菇焯烫过凉。
  • 4. 然后用手把杏鲍菇中的水份挤干。
  • 5. 把挤干水分的杏鲍菇放入碗中加入盐,鸡精拌均匀腌制片刻。
  • 6. 菠萝块用淡盐水浸泡备用。
  • 7. 取一个小碗加入番茄酱,白糖,柠檬汁,生抽,盐,鸡精拌均匀备用。
  • 8. 腌制过的杏鲍菇加入一个鸡蛋拌均匀。
  • 9. 再撒上干淀粉拌均匀。
  • 10. 锅中油烧热放入裹上淀粉的杏鲍菇炸制。
  • 11. 杏鲍菇颜色变白捞出沥油。
  • 12. 油温升高再次复炸一遍。
  • 13. 炸制金黄捞出沥油备用。
  • 14. 炒锅倒油放入青红椒过油捞出。
  • 15. 放入蒜末和葱爆香。
  • 16. 倒入调好的蕃茄酱汁熬制。
  • 17. 倒入菠萝快翻炒均匀。
  • 18. 再把炸好的杏鲍菇倒入翻炒均匀即可关火。