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荷兰豆山药炒腊肠的做法

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  • 用料:

  • 荷兰豆  150克
  • 淮山药  150克
  • 胡萝卜  50克
  • 腊肠  50克
  • 黑木耳  适量
  • 葱姜  适量
  •  适量
  •  2克
  • 鸡精  少许
  • 香油  适量

小贴士:

荷兰豆焯烫可在水中加少许油和盐没这样荷兰豆色泽碧绿脆口。
山少可多炒片刻至熟,再放入其他的配菜。
此菜清淡爽口色泽鲜艳。

做法:

  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 锅中水烧开加入少许盐,放入摘洗干净的荷兰豆焯烫过凉备用。
  • 3. 再放入胡萝卜片焯烫过凉备用。
  • 4. 炒锅倒油爆香葱姜。
  • 5. 倒入腊肠炒至腊肠变透明。
  • 6. 再把山药片倒入继续翻炒片刻,可加少许水。
  • 7. 然后放入荷兰豆和胡萝卜片,泡发洗净的木耳,加入盐,糖翻炒均匀。
  • 8. 最后加少许鸡精淋入香油炒均匀关火。