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荷兰豆山药炒腊肠的做法
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用料:
荷兰豆
150克
淮山药
150克
胡萝卜
50克
腊肠
50克
黑木耳
适量
葱姜
适量
盐
适量
糖
2克
鸡精
少许
香油
适量
小贴士:
荷兰豆焯烫可在水中加少许油和盐没这样荷兰豆色泽碧绿脆口。
山少可多炒片刻至熟,再放入其他的配菜。
此菜清淡爽口色泽鲜艳。
做法:
1.
准备好所有的食材。
2.
锅中水烧开加入少许盐,放入摘洗干净的荷兰豆焯烫过凉备用。
3.
再放入胡萝卜片焯烫过凉备用。
4.
炒锅倒油爆香葱姜。
5.
倒入腊肠炒至腊肠变透明。
6.
再把山药片倒入继续翻炒片刻,可加少许水。
7.
然后放入荷兰豆和胡萝卜片,泡发洗净的木耳,加入盐,糖翻炒均匀。
8.
最后加少许鸡精淋入香油炒均匀关火。