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  • 用料:

  • 茄子  一个
  • 猪瘦肉  一块
  • 红椒
  • 绿尖椒
  • 嫩肉粉
  • 淀粉
  • 酱油
  • 料酒
  • 白糖
  • 味精

小贴士:

这道菜少油的关键就是煸炒茄子丝的时候,不放油,干煸至茄子熟了就可以了。

做法:

  • 1. 茄子洗净,切丝。

  • 2. 猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。
  • 3. 炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。
  • 4. 锅里放油,5成热,
  • 5. 放腌好的肉丝,煸炒至变色。
  • 6. 放姜丝、蒜末,爆香,
  • 7. 加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。