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韭菜炒鱿鱼的做法

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  • 用料:

  • 韭菜
  • 鱿鱼

小贴士:

鱿鱼的热量很低,韭菜有助肠胃消化。建议大家多吃啊。

做法:

  • 1. 将买回的鱿鱼清理干净,并切片备用。
  • 2. 将韭菜洗净,切段备用。
  • 3. 切好的鱿鱼放在沸水焯一下,时间不要长。炒出的鱿鱼口感比价好。
  • 4. 姜片,葱段将油爆香,放入鱿鱼,韭菜爆炒即可。