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  • 用料:

  • 西兰花  1朵
  • 蘑菇精  少许
  • 姜末  适量
  • 酱油  适量
  • 橄榄油  适量
  • 水淀粉  适量

小贴士:

这道菜的关键就是旺火快炒哦。

做法:

  • 1. 西兰花洗净切小块,在开水中烫一下,稍微一变色即可;
  • 2. 姜切成末;
  • 3. 起锅热油,下姜末爆香,加入西兰花,快速翻炒,撒一点清水,加入蘑菇精,盐调味,起锅前水淀粉勾芡;
  • 4. 出锅盛盘,洒一点酱油,大功告成!