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  • 用料:

  • 排骨  500g
  • 海带  200g

做法:

  • 1. 凉水下锅焯排骨
  • 2. 小火慢煸至排骨8成熟
  • 3. 加入水和姜片
  • 4. 下入海带
  • 5. 大火烧开,搅拌,再烧开,再搅拌,重复开锅3次
  • 6. 改成中火,再开锅3次
  • 7. 加点醋,小火炖一小时
  • 8. 出锅前5分钟放点盐