
用料:
- 花椰菜 一棵
- 豆浆 一碗
- 番茄沙司 2勺
- 黄油 10g
- 车打芝士 50g
- 盐
- 胡椒
做法:
- 1. 原料:花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量;
- 2. 豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入食品料理机,高速的打4分钟;
- 3. 倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝;另外较浓稠的一半,用来做汤;
- 4. 加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用
- 5. 热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟;
- 6. 淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了。