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清润补血银耳羹的做法

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  • 用料:

  • 银耳
  • 红枣
  • 鲜百合
  • 花生
  • 冰糖

小贴士:

这道小甜汤养颜润肤、润肠通便。拉肚子的不宜食用哦~~

做法:

  • 1. 银耳、花生用清水泡上4个小时,沥干水分,银耳撕成小块;
  • 2. 鲜百合洗净剥开;
  • 3. 所有材料入砂锅,加水后大火煲开,转小火煮1小时,加入冰糖煮至溶化,关火,完成啦!