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清润补血银耳羹的做法
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用料:
银耳
红枣
鲜百合
花生
冰糖
小贴士:
这道小甜汤养颜润肤、润肠通便。拉肚子的不宜食用哦~~
做法:
1.
银耳、花生用清水泡上4个小时,沥干水分,银耳撕成小块;
2.
鲜百合洗净剥开;
3.
所有材料入砂锅,加水后大火煲开,转小火煮1小时,加入冰糖煮至溶化,关火,完成啦!