用料：
- 鸡腿 1只
- 莲藕 200克
- 香菇 4朵
- 百合 8克
- 淮山药 11克
- 盐 适量
- 鸡精 适量
小贴士：
贴心提示：
此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人。
做法：
- 1. 1.备齐原料。
- 2. 2.莲藕洗净去皮，切成片。
- 3. 3.鸡腿洗净，剁成块。
- 4. 4.将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分。
- 5. 5.将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟。
- 6. 6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。
贴心提示：
此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人。