用料：
- 老鸭 看心情
- 冬瓜 看心情
- 胡萝卜 看心情
- 薏米 看心情
- 葱姜蒜 看心情
- 香菜 看心情
- 橄榄油 看心情
- 料酒黑、胡椒粉 看心情
做法：
- 1. 鸭子洗净，剁成大小均匀的块，冬瓜去皮去瓤，洗净，切成块；薏米淘洗干净，用清水浸泡。
锅置火上，倒入清水烧沸，倒入适量料酒，放入鸭块汆至水再次沸腾，捞出，沥干水分 - 2. 锅置火上，倒入油烧热，放入鸭块煸至出油，盛出。
用开水再汆一下，捞出，沥干水分
紫砂锅倒入清水，放薏米煮至熟透。 - 3. 放入鸭块、葱段、姜块，大火烧沸
放入冬瓜块，待锅内的汤再次烧沸后转小火煮15分钟。
加胡椒粉和盐调味，继续煮5分钟即可