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鱼头丝瓜煲的做法
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用料:
鱼头
1个
丝瓜
2根
油
适量
盐
适量
味精
适量
料酒
适量
醋
适量
生抽
适量
葱姜蒜
适量
小贴士:
丝瓜煨制2分钟左右即可,时间不宜过长。
做法:
1.
主料1:鱼头
2.
主料2 : 丝瓜
3.
将去皮后的丝瓜洗净,改刀切成滚刀块。
4.
起锅热油,放入葱姜蒜炒香。
5.
把鱼头放入锅中。
6.
改大火,烹入料酒、醋,使其蒸发片刻。
7.
加适量生抽。
8.
然后倒入开水,烧开。煨制5分钟。
9.
下入丝瓜块烧开,小火煨2分钟。加盐、味精调味。盛入汤碗中健康食用。