鱼头丝瓜煲

鱼头丝瓜煲
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健康功效

丝瓜:解毒
料酒:活血化瘀
醋:散瘀

鱼头丝瓜煲的做法

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解1

    1.主料1:鱼头

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解2

    2.主料2 : 丝瓜

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解3

    3.将去皮后的丝瓜洗净,改刀切成滚刀块。

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解4

    4.起锅热油,放入葱姜蒜炒香。

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解5

    5.把鱼头放入锅中。

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解6

    6.改大火,烹入料酒、醋,使其蒸发片刻。

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解7

    7.加适量生抽。

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解8

    8.然后倒入开水,烧开。煨制5分钟。

  • 鱼头丝瓜煲的做法图解9

    9.下入丝瓜块烧开,小火煨2分钟。加盐、味精调味。盛入汤碗中健康食用。

小贴士

丝瓜煨制2分钟左右即可,时间不宜过长。

本菜谱由寻薇氏03上传

鱼头丝瓜煲的家常做法

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