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豆浆炖羊腿的做法
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用料:
澳洲带骨羊后腿
1只
铁棍山药
700克
豆浆
1000ml
枸杞
20粒
盐
1茶匙
做法:
1.
材料备好。
2.
黄豆隔夜泡发好,装入豆浆机网罩中,启动豆浆机打成豆浆。
3.
用筛网过滤豆渣,倒入奶锅碗中,山药去皮切段泡入水中备用。
4.
将豆浆倒入锅中,然后放入羊腿。
5.
煮开后,勺去表面的浮沫。
6.
盖上盖子,调小火炖煮一个小时。
7.
然后倒入铁棍山药。
8.
煮至山药软绵,撒入枸杞和盐即可。