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  • 用料:

  • 面粉  1杯半
  • 鸡蛋  1粒
  • 甜包菜  适量
  • 长豆  适量
  • 红萝卜  适量
  • 青蒜  适量
  •  少许
  • 鸡精粉  适量
  •  100至130毫升
  • 干酵母  1茶匙
  • 酱汁:鱼露  2汤匙
  • 甜面酱  2汤匙
  • 白糖  2茶匙
  • 柠檬汁  1汤匙
  • 蒜泥  1汤匙

做法:

  • 1. 长豆切成小颗粒状。
  • 2. 青蒜也切同长豆一样粒状。
  • 3. 甜包菜切细丝。
  • 4. 红萝卜用刨刀刨成小小丝。
  • 5. 干酵母用少许水调溶解。
  • 6. 面粉筛入碗中,中间挖凹扣入鸡蛋,酵母水,盐,鸡精粉和3/4的水调匀。
  • 7. 再慢慢滴加水至调成浓厚稠糊状即可。(水不一定要用完)
  • 8. 蔬菜分开放入,先来红萝卜丝,拌匀。(放蔬菜次序随个人喜欢)
  • 9. 再来长豆粒,也拌匀下。
  • 10. 再下甜包菜丝。
  • 11. 最后再加入青蒜粒拌好。
  • 12. 拌好后放入冰箱,发酵1,2个小时。
  • 13. 烧热锅,用汤匙取适量面糊放靠近油面,拿另一把汤匙把面糊顺着汤匙滑推入油中。
  • 14. 用中火炸,间中要多翻几次身炸成金黄色,再开大火把油份逼出捞起沥干油。
  • 15. 把酱汁调好备用。酱汁滴味道有点酸,有点甜。可依个人喜好做调整。
  • 16. 摆盘装饰下。吃时沾些酱汁,非常美味。
  • 17. 【蔬菜球】我家孩子吃了好多粒,也在不知觉中吃下好多的蔬菜嘞。