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上汤千张丝的做法
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用料:
厚千张
1张
胡萝卜
半根
丝瓜
半根
虾干或开洋
少许
排骨精
少许
肉汤或鸡汤
少许
蒜末
少许
盐
少许
小贴士:
1、虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时
2、千张尽可能切细
做法:
1.
虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时;
2.
千张切成细细的薄丝,胡萝卜及丝瓜切丝,大蒜切末;
3.
将切好的千张丝放入沸水中煮1分钟滤干,去除豆腥味;
4.
锅中放油烧热,入蒜末及胡萝卜丝稍微煸炒一下
5.
接着加入肉骨头汤及虾干(连同浸泡的水)煮开后转小火再略煮(确保虾干煮熟)
6.
着加入千张丝一同煮几分钟至熟
7.
调入盐,鸡精
8.
出锅前放入丝瓜略煮即可。