用料：
- 鸡蛋
- 鲜牛奶
- 野生猕猴桃
- 熟白芝麻
小贴士：
1、炖蛋中没加任何调味品，原汁原味。喜欢甜食的朋友可以加点糖。
2、鸡蛋打散过滤后，没有了杂质，炖出来的鸡蛋口感更嫩滑。
做法：
- 1. 准备好食材。
- 2. 鸡蛋磕破于碗中。猕猴桃去皮、洗净、切片备用。
- 3. 鸡蛋打散，过筛，虑净杂质。
- 4. 加入牛奶，充分搅匀。
- 5. 将牛奶鸡蛋混合液过滤。
- 6. 打净混合液中的泡沫。
- 7. 放入微波炉中；高火叮3分钟。
- 8. 炖好的鸡蛋趁热撒上白芝麻，摆上猕猴桃片即可食用。
1、炖蛋中没加任何调味品，原汁原味。喜欢甜食的朋友可以加点糖。
2、鸡蛋打散过滤后，没有了杂质，炖出来的鸡蛋口感更嫩滑。