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纯素酪梨核桃慕斯塔的做法

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  • 用料:

  • 核桃仁  50g 
  • 椰浆  30g
  • 椰丝  50g
  • 葡萄干  50g
  • 完整核桃仁  6个
  • 可可脂  30g
  • 椰油  30g
  • 酪梨   1个
  • 海盐  少许
  • 枫糖  60g

小贴士:

1、塔皮材料可尽量打细致些;
2、一定要冷藏结实再取出切块食用;
3、可可脂、椰油淘宝有售;
4、酪梨又称牛油果、鳄梨,通常在超市冷藏水果柜台有售。

做法:

  • 1. 将核桃仁用清水泡透;

  • 2. 泡核桃仁与椰丝、葡萄干各50g用料理机打碎至粘细成塔皮料;
  • 3. 塔皮料入16CM派盘用勺和手按实;
  • 4. 完整核桃仁用小火,锅内焙香;
  • 5. 酪梨切开取果肉、椰油、可可脂用微波炉中火叮化;

  • 6. 5料加入枫糖、少许海盐、椰浆用料理机打细滑成慕斯馅;
  • 7. 慕斯馅倒入塔皮中,用平铲刮匀;
  • 8. 匀均放入焙香的核桃仁,入冷藏至结实;
  • 9. 取出冷藏结实的慕丝塔,用吹风机吹热派盘;

  • 10. 用竹签和叉子帮助完整取出慕丝塔即可。