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  • 用料:

  • 花椰菜  300克
  • 薄百页  100克
  • 木耳  适量
  • 冬笋  适量
  • 食用油  3汤匙
  • 蚝油  2汤匙
  • 老抽  1汤匙
  • 八角  1只

做法:

  • 1. 薄百页切成长方形,然后卷起来打结。
  • 2. 花椰菜大朵切小朵,木耳用水泡发,冬笋切片。再分别将花椰菜、百叶结、冬笋片在沸水中焯烫一下。
  • 3. 锅热后倒入食用油。用油量要比其他的蔬菜多点,因为百叶结油少了会影响口感。
  • 4. 将四样食材一同下锅翻炒1-2分钟。
  • 5. 加入蚝油调味。
  • 6. 再加点老抽上色。
  • 7. 炒匀后加入一饭碗的水。
  • 8. 放入一枚八角。再盖上锅盖用大火煮开后,转为中小火慢炖15分钟,中间开锅盖翻炒几下,让汁水均匀的渗到各食材中。
  • 9. 最后根据自己的口味决定加不加盐。