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  • 用料:

  • 猪瘦肉  150克
  • 冬瓜  100克
  • 毛豆  50克
  • 鸡蛋  一个
  • 小葱  2根
  •  适量
  •  2克
  • 料酒  10克
  • 胡椒粉  1·5克
  • 淀粉  适量
  • 香油  适量

小贴士:

这是1-6岁宝宝都可食用的。
肉馅加入调味料要搅打上劲,这样肉圆口感才好。
肉圆要冷水入锅,小火煮至浮起,再撇去浮沫,这样的肉圆鲜嫩可口,汤汁鲜美。

做法:

  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 猪瘦肉加入葱花剁碎。
  • 3. 加入盐,糖,料酒,香油,鸡蛋,胡椒粉,淀粉。
  • 4. 全部搅打均匀成为肉馅。
  • 5. 汤锅中加入冷水用勺子舀入肉馅成为肉圆子放入水中。
  • 6. 依次全部做好,小火煮开撇去上面的浮沫。
  • 7. 煮至肉圆浮起关火。
  • 8. 然后把肉圆盛出备用。
  • 9. 冬瓜去皮切小块,毛豆洗净焯烫一下备用。
  • 10. 把肉圆汤中放入冬瓜和毛豆煮上15分钟至冬瓜透明熟烂,加入盐调味。
  • 11. 再把肉圆放入煮开即可关火,淋入少许香油即好。