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  • 用料:

  • 羊肉片  约300g
  • 各色鱼丸  约150g
  • 蟹味菇  1盒
  • 水发木耳  约200g
  • 洋葱  四分之一个
  •  几片
  •  3-4瓣,切末。
  • 香菜  1根
  • 郫县豆瓣  2大勺
  • 大红袍火锅底料  量和郫县豆瓣差不多就行
  •  1大勺
  • 生抽  少许
  • 鸡精  少许
  •  半碗
  • 干辣椒  12个
  • 麻椒  一小勺
  • 花椒  一小勺
  • 八角  1个
  • 桂皮  1小块

小贴士:

1.不一定局限这几种材料,还可以加入其它喜欢的材料,总之按材料容易成熟的程度,先放难熟的再放易熟的就好。
2.郫县豆瓣本身很咸,不要加盐了,除非口味比较重的,自己出锅前尝下吧。
3.正常炒菜的油量就好,豆瓣和底料里都有油,不要开始特意加,不然太腻也不健康。
4.我一般买回鱼丸都会分小份,切片后冷冻,木耳一次发好,汆烫过凉后也会分小份放冰箱,随用随取。如果你也有这样的习惯,那么这道菜真的是道快手菜。最多二十分钟就能利手利脚的享用大餐了,偶尔来个朋友待客也不错哈。

做法:

  • 1. 鱼丸切片,羊肉片准备好。
  • 2. 水发木耳开水汆烫备用,蟹味菇去根洗净备用,洋葱切块。
  • 3. 锅里倒油,和正常炒菜差不多就可以。放入姜,花椒,麻椒,桂皮,八角,6个干辣椒,小火炒至干辣椒变成褐色。
    把调料捞出,油里加郫县豆瓣和火锅底料,继续小火炒至油变红色,加糖和酱油炒匀以后加小半碗水,转中火。
    水开后倒入羊肉片和鱼丸,翻炒至羊肉和鱼丸大致沾满调料,把蟹味菇和木耳加入,继续翻炒至汤慢慢收干,各种材料入味。
  • 4. 加入蒜末和香菜段,撒少许鸡精,就可以出锅啦。