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尖椒爆炒鸡心的做法
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用料:
鸡心
一斤
尖椒
4个
葱花
食用油
味极鲜
盐
味精
小贴士:
过水的鸡心用热锅干煸一下,去掉了鸡心中的水分,多煸一会儿鸡心会煸出鸡心本身的油,有点铁板的味道。
做法:
1.
鸡心洗净,去脂肪,血色。
2.
四个尖椒洗净准备好
3.
锅中煮沸水、入鸡心大火煮沸,撇去浮末,捞出鸡心。
4.
捞出鸡心
5.
尖椒改刀成大片
6.
干锅煸过水的鸡心,煸出少许油,鸡心变深色,有种铁板鸡心的感觉。
7.
把干 煸的鸡心盛出或推到一边,加入油、大火烧热入葱花爆香。
8.
加入尖椒片一同翻炒。加入味极鲜,少许盐
9.
待入味均匀,尖椒变软上色。
10.
好了,出锅啦!
11.
煸过的鸡心外表色泽诱人,喜爱!