尖椒爆炒鸡心

尖椒爆炒鸡心
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健康功效

鸡心:扩张血管、增强免疫力

食材用料

尖椒 4个
葱花
味极鲜

尖椒爆炒鸡心的做法

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解1

    1.鸡心洗净,去脂肪,血色。

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解2

    2.四个尖椒洗净准备好

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解3

    3.锅中煮沸水、入鸡心大火煮沸,撇去浮末,捞出鸡心。

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解4

    4.捞出鸡心

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解5

    5.尖椒改刀成大片

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解6

    6.干锅煸过水的鸡心,煸出少许油,鸡心变深色,有种铁板鸡心的感觉。

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解7

    7.把干 煸的鸡心盛出或推到一边,加入油、大火烧热入葱花爆香。

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解8

    8.加入尖椒片一同翻炒。加入味极鲜,少许盐

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解9

    9.待入味均匀,尖椒变软上色。

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解10

    10.好了,出锅啦!

  • 尖椒爆炒鸡心的做法图解11

    11.煸过的鸡心外表色泽诱人,喜爱!

小贴士

过水的鸡心用热锅干煸一下,去掉了鸡心中的水分,多煸一会儿鸡心会煸出鸡心本身的油,有点铁板的味道。

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尖椒爆炒鸡心的家常做法

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