爆炒鸡心

爆炒鸡心
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健康功效

青椒:下气
鸡心:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中

爆炒鸡心的做法

  • 爆炒鸡心的做法图解1

    1.选新鲜食材,洗净

  • 爆炒鸡心的做法图解2

    2.对切

  • 爆炒鸡心的做法图解3

    3.中间剖开,一个鸡心切成4片

  • 爆炒鸡心的做法图解4

    4.全部处理好的

  • 爆炒鸡心的做法图解5

    5.香料下锅爆出香味

  • 爆炒鸡心的做法图解6

    6.下鸡心,辣椒减碎

  • 爆炒鸡心的做法图解7

    7.一勺料酒去腥

  • 爆炒鸡心的做法图解8

    8.放一勺盐入味

  • 爆炒鸡心的做法图解9

    9.放一勺酱油上色,爆炒8分钟

  • 爆炒鸡心的做法图解10

    10.放青椒丁爆炒

  • 爆炒鸡心的做法图解11

    11.一点点鸡精提鲜

  • 爆炒鸡心的做法图解12

    12.起锅,装盘。

爆炒鸡心的家常做法

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