尖椒爆鸡心

尖椒爆鸡心
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作者:筱筱德

健康功效

鸡心:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

尖椒爆鸡心的做法

  • 尖椒爆鸡心的做法图解1

    1.鸡心一切两开

  • 尖椒爆鸡心的做法图解2

    2.放入盆中加入半勺白醋,再加水浸泡

  • 尖椒爆鸡心的做法图解3

    3.泡好的鸡心没有什么血水了,控干水加入料酒,盐,放几滴白酒

  • 尖椒爆鸡心的做法图解4

    4.辣椒切块

  • 尖椒爆鸡心的做法图解5

    5.腌制好的鸡心加淀粉抓匀

  • 尖椒爆鸡心的做法图解6

    6.做油锅倒入鸡心爆炒

  • 尖椒爆鸡心的做法图解7

    7.变色后出锅控油

  • 尖椒爆鸡心的做法图解8

    8.锅中留底油,放葱姜蒜炒香加入辣椒翻炒

  • 尖椒爆鸡心的做法图解9

    9.倒入鸡心

  • 尖椒爆鸡心的做法图解10

    10.加酱油,料酒,盐,鸡精调味关火出锅

  • 尖椒爆鸡心的做法图解11

    11.盛入盘中

小贴士

所有的内脏洗的时候放一点醋能去掉血水和腥味。这个菜要求爆炒不要时间过长。适当放些白酒味道更佳。

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尖椒爆鸡心的家常做法

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