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清蒸湖蟹&姜末糖醋汁的做法

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  • 用料:

  • 湖蟹  3只
  • 生姜  适量
  • 双鱼米醋(我只爱吃这个醋)  适量
  • 白糖  适量

小贴士:

尽量避免和螃蟹同时食用的食物:1,柿子(含鞣质,易致肠痉挛)2,橘子(聚湿生痰,致腹痛腹胀)3,大枣(含维C,化学反应降低营养价值)4,甜瓜(寒性,易致腹泻)5,茄子(寒性,伤肠胃)6,石榴(腹痛恶心呕吐)7,死蟹(组氧酸分解产生有毒物质组胺)。

做法:

  • 1. 螃蟹小心冲洗干净,放入大盘中;
  • 2. 用重一些的盘子压住,冷水上锅蒸,水开后,转中火蒸25分钟左右;
  • 3. 取生姜一小块;
  • 4. 切成片,再切成丝;
  • 5. 最后切成极为细小的姜末;
  • 6. 取一碗,放入姜末,调入7汤匙米醋,2汤匙白糖搅匀即可。