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清新瘦身便当的做法

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  • 用料:

  • 西兰花
  • 玉米粒
  • 豌豆
  • 胡萝卜
  • 紫甘蓝
  • 杏仁  1袋
  • 黄瓜
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

若要做到全素,鸡精可用蘑菇精代替,不建议放香油,以免破坏清爽口感。

做法:

  • 1. 西兰花切小朵、杂菜(玉米粒、豌豆、胡萝卜)适量分别在水中加一勺盐炒熟冲冷水备用,黄瓜切小丁、紫甘蓝切丝、杏仁一袋。
  • 2. 把所有食材放入器皿内,调入少许鸡精、盐、凉菜酱油和一点点醋,搅拌均匀即可。