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清新瘦身便当的做法
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用料:
西兰花
玉米粒
豌豆
胡萝卜
紫甘蓝
杏仁
1袋
黄瓜
鸡精
适量
盐
适量
酱油
适量
醋
适量
小贴士:
若要做到全素,鸡精可用蘑菇精代替,不建议放香油,以免破坏清爽口感。
做法:
1.
西兰花切小朵、杂菜(玉米粒、豌豆、胡萝卜)适量分别在水中加一勺盐炒熟冲冷水备用,黄瓜切小丁、紫甘蓝切丝、杏仁一袋。
2.
把所有食材放入器皿内,调入少许鸡精、盐、凉菜酱油和一点点醋,搅拌均匀即可。