清新瘦身便当

清新瘦身便当
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健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
紫甘蓝:活血化瘀

清新瘦身便当的做法

  • 1.西兰花切小朵、杂菜(玉米粒、豌豆、胡萝卜)适量分别在水中加一勺盐炒熟冲冷水备用,黄瓜切小丁、紫甘蓝切丝、杏仁一袋。

  • 2.把所有食材放入器皿内,调入少许鸡精、盐、凉菜酱油和一点点醋,搅拌均匀即可。

小贴士

若要做到全素,鸡精可用蘑菇精代替,不建议放香油,以免破坏清爽口感。

本菜谱由平露酱5上传

清新瘦身便当的家常做法

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