用料：
- 南瓜 一个
- 大米 适量
- 糯米 适量
- 小米 适量
- 红豆 适量
- 高梁 适量
- 糖桂花（加盐）
- 水 适量
做法：
- 1. 准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用，红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜；
- 2. 先把泡过的红豆冲洗干净，放入锅中，加入足量的水，煮半个小时；
- 3. 把其他几种杂粮放在一起清洗干净；
- 4. 把煮好的红豆和汤一起倒入清洗好的杂粮中，放入锅中蒸半个小时至熟；
- 5. 把南瓜外皮清洗干净，用刀对半切开，挖出内瓤，留外壳备用；
- 6. 将蒸好的杂粮饭拌入加盐的糖桂花，放到南瓜盛器中，压实，放入锅中大火蒸二十分钟。最后将蒸好的南瓜切成小块即可。