用料：
- 山药 一根
- 大米 适量
- 糯米 1
- 小黄米 1
- 枸杞 20克
- 莲子 50克
- 红枣 适量
小贴士：
我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮，感觉粥更粘软，也更入味
做法：
- 1. 将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒
- 2. 大米、糯米和小黄米洗净放入锅内加水
- 3. 枸杞洗净备用
- 4. 莲子洗净备用
- 5. 将枸杞、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入
- 6. 高压锅用煮粥的键即可，按喜好粥可以加糖拌匀食用
我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮，感觉粥更粘软，也更入味