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栗子燕饺粥的做法
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用料:
去壳栗子
200g
燕饺
100g
粳米
80g
油
适量
鸡粉
适量
清水
适量
小贴士:
栗子的热量相对较高,对于想减重的朋友要控制量的摄入。
做法:
1.
食材:去壳栗子、粳米和燕饺。
2.
将米洗净,用清水浸泡2小时,然后一次性加足适量的清水。
3.
盖锅盖,大火煮滚,转文火煲至米粒粘稠。
4.
栗子用滚水焯烫一下,去衣。
5.
放入砂锅中。
6.
将燕饺洗净,放入锅中,大火煮20分钟。
7.
倒入适量的粟米油。
8.
放入适量的鸡粉,拌匀。
9.
即可关火。