用料：
- 菠菜 一斤
- 面粉 3小碗
- 肉馅 半斤
- 虾仁 10个
- 蟹柳 3个
- 香菇 3个
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
小贴士：
拿搅拌机搅拌菠菜，若是没有可以洗干净菠菜，在锅里煮一下，然后用锅里的水和面，把菠菜剁成泥，掺到面里，更营养。
做法：
- 1. 用菠菜汁和剁好的菠菜和面，不加菜叶卖相佳，加的话有营养些。
- 2. 把虾仁剁成泥，蟹柳，香菇切成丁，加上肉馅，搅拌均匀，
- 3. 在馅中加入料酒，生抽，盐腌制5分钟，
- 4. 包好后，蒸15分钟即可，
拿搅拌机搅拌菠菜，若是没有可以洗干净菠菜，在锅里煮一下，然后用锅里的水和面，把菠菜剁成泥，掺到面里，更营养。