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南瓜粗粮馒头的做法
www.xiangha.com/caipu/160968.html
用料:
南瓜
全麦粉
小米面
特一粉
酵母
做法:
1.
将南瓜去皮。
2.
切成长方形片状。
3.
放入微波炉,用大火蒸10分钟。
4.
稍晾制成泥状。
5.
依次将特一粉、全麦粉、小米面、酵母放入盆中。
6.
倒入南瓜泥。
7.
和成面团,饧10分钟。
8.
放到面板上揉匀。
9.
揪成每个80克的剂子。
10.
将每个揉匀。
11.
制成圆形馒头状,饧50分钟。
12.
饧好的馒头。
13.
放入蒸笼,凉水下锅,大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。
14.
稍晾装盘,即可享用。