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  • 用料:

  • 丝瓜
  • 蒜蓉
  • 食盐
  • 味精

做法:

  • 1. 原料:丝瓜、大蒜
  • 2. 丝瓜洗净去皮,切成滚刀块,大蒜切末。
  • 3. 丝瓜焯水,盛出备用。
  • 4. 锅中留底油,放入一半的蒜末爆香。
  • 5. 爆香蒜末。放入焯过水的丝瓜快速翻炒,调入食盐,味精。
  • 6. 调入食盐味精后,翻炒几下,加入剩下的蒜末,翻炒均匀即可。
  • 7. 蒜香浓郁又不失鲜美。