蒜蓉丝瓜

蒜蓉丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

蒜蓉
食盐

蒜蓉丝瓜的做法

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解1

    1.原料:丝瓜、大蒜

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜洗净去皮,切成滚刀块,大蒜切末。

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解3

    3.丝瓜焯水,盛出备用。

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解4

    4.锅中留底油,放入一半的蒜末爆香。

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解5

    5.爆香蒜末。放入焯过水的丝瓜快速翻炒,调入食盐,味精。

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解6

    6.调入食盐味精后,翻炒几下,加入剩下的蒜末,翻炒均匀即可。

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解7

    7.蒜香浓郁又不失鲜美。

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蒜蓉丝瓜的家常做法

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