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窝瓜土豆盖饭的做法
www.xiangha.com/caipu/1643671.html
用料:
窝瓜
土豆
米饭
葱
姜
盐
酱油或酱
做法:
1.
北方的南瓜是绿皮的,可以用红皮的南瓜。整个南瓜切两半,然后用小勺挖去籽。土豆去皮。
2.
掰成(或者切)小块。
3.
葱花姜末备用
4.
锅内少许油。
5.
放入葱姜末加一点酱或者酱油炒香。
6.
放入南瓜土豆炒匀。
7.
加没过食材的温水加入适量的盐,大火烧开后小火炖。
8.
炖到粘稠土豆和南瓜烂为好。可以铲子试试很容易碎就是好了。
9.
我用高压锅做的饭相当的快,开锅一分钟就好了。哈哈哈
10.
最后把菜浇到饭上,好了……营养又健康。