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雪耳养肌汤的做法
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用料:
雪耳
四份一朵
胡萝卜
一根
猪腱肉
250克
花生油
盐
小贴士:
炖汤时大火把水烧开,然后小火慢炖。
做法:
1.
雪耳洗净,用水浸泡10分钟,剥成若干小份。胡萝卜削皮后与洗干净的猪腱肉分别切成小块。
2.
将雪耳、胡萝卜、猪腱肉放进炖盅里,加清水两碗,花生油适量。隔水炖三个小时。
3.
饮用时加盐少许即可。