用料：
- 糯米粉 百分之七十
- 粘米粉 百分之三十
- 紫薯 两个
- 南瓜 适量
- 红心火龙果 一个
- 胡萝卜 一个
- 花生 适量
- 芝麻 适量
- 白糖 适量
- 冰糖 两块
小贴士：
需注意的是：炒花生芝麻须小火炒制，以免烧焦！
做法：
- 1. 将紫薯~南瓜~胡萝卜~火龙果各自削皮洗干净！
- 2. 南瓜~紫薯煮熟压成泥，胡萝卜及火龙果打成汁！
- 3. 用烧水壶烧上开水待用，取糯米粉跟粘米粉来，糯米粉占百分之七十，粘米粉百分之三十，倒开水与南瓜泥搓成面团，紫薯也一样的和糯米粉~粘米粉一起和成面团，白色的用糯米粉与粘米粉一样的和成面团，放一边待用！
- 4. 将打好火龙果及胡萝卜汁，和步奏3一样的和成面团，放一边！
- 5. 提前将花生芝麻各自炒熟，花生压碎和芝麻白糖搅拌好做馅待用！
- 6. 取三克面团包馅用手心搓圆即可，依次把这些面团做完，拿盘子装好，盘子撒些生的糯米粉以免粘在一起了！
- 7. 锅内把水烧开放点冰糖，将做好的汤圆倒入锅里去煮七八分钟就好了！