黄金米粥的做法

做法：

• 1. 南瓜一块去籽去皮；
• 2. 切成滚刀块，稍稍小一点儿，便于煮烂；
• 3. 锅里放适量清水，南瓜块下锅，大火煮开；
• 4. 小火焖煮20-30分钟，至南瓜软烂；
• 5. 用笊篱拉起熟烂的南瓜块，另一手用勺子背部按压；
• 6. 直到将熟烂的南瓜块全部按压成泥；
• 7. 将适量大米洗净倒进锅里，大火烧开，小火焖煮20分钟到半个小时，关火后再焖10-20分钟；
• 8. 搅匀，一锅黄澄澄的米粥煮好了；