打印

绵茵陈鲫鱼汤的做法

www.xiangha.com/caipu/16790766.html

  • 用料:

  • 赤小豆  50g
  • 鲫鱼  500g
  •  3片
  • 绵茵陈  30g
  • 蜜枣  2个

小贴士:

先要把鲫鱼两面煎黄,记得煎的时候用小火

做法:

  • 1. 准备好各种材料
  • 2. 赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净
  • 3. 绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净
  • 4. 洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起
  • 5. 扎好
  • 6. 汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆
  • 7. 热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。
  • 8. 煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
  • 9. 煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
  • 10. 煲1.5小时即可,可放适量盐调味。
  • 11. 赤小豆绵茵陈煲鲫鱼;祛湿除困,健脾利水