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  • 用料:

  • 里脊肉  适量
  • 子姜  适量
  • 芹菜  适量
  • 红椒  适量
  • 蒜片  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 鸡精  适量
  • 淀粉  适量

小贴士:

购买姜时,一定要仔细辨别姜的颜色,凡是外表微黄、白嫩且已经脱落的姜,大多是被硫磺熏烤过的,含有铅、硫、砷等有毒物质,人体一量食用就会对呼吸系统产生极大的危害,严重时甚至对肝脏和肾脏造成一定程度的伤定。

做法:

  • 1. 食材洗净备用
  • 2. 肉切丝
  • 3. 用1勺生抽与少许料酒,少许盐,重量淀粉腌渍5分钟
  • 4. 芹菜洗净去叶,切成小段
  • 5. 子姜切丝,红椒去蒂去籽切丝,蒜切末
  • 6. 锅内下油至8成熟,入蒜片爆香
  • 7. 随后将肉丝倒入滑炒至断生
  • 8. 将肉丝拔到一边,下芹菜段炒片刻
  • 9. 其次下姜丝与红椒一起炒匀,加少许盐
  • 10. 将所有食材炒匀后,加少许水焖一下,放鸡精即可关火
  • 11. 装盘