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  • 用料:

  • 莲藕  150g
  • 胡萝卜  45g
  • 水芹(芹菜)  150g
  • 红彩椒  35g
  • 黄彩椒  35g
  • 绍兴酒  1大匙
  •  1/2茶匙
  •  1茶匙
  • 鸡粉  1/4茶匙

小贴士:

1、 莲藕切好后要用清水浸泡,一方面防止氧化变黑,另一方面洗去表面多余的淀粉炒出来口感更加爽脆;

2、 红彩椒和黄彩椒比较易数,所以最晚加入,以免炒制时间过长影响口感和卖相;

3、 莲藕根据自己切的大小来酌情调整煸炒的时间;

4、 根据自己个人的咸淡喜好酌情调整调味料的用量,以上用量仅供参考!

做法:

  • 1. 莲藕去皮洗净切与水芹差不多大小的细段,然后浸泡于清水中备用
  • 2. 水芹去叶洗净切成5~150px左右小段,胡萝卜、红黄彩椒分别洗净切丝,所有材料都准备就绪后就可以将莲藕捞出沥干水分
  • 3. 锅中热适量油,放入莲藕中火煸炒约2分钟
  • 4. 转大火,放入胡萝卜和水芹煸炒约1分钟
  • 5. 加入红彩椒和黄彩椒翻炒数下
  • 6. 烹入1大匙绍兴酒,颠数下锅
  • 7. 加入糖
  • 8. 加入盐再次翻炒均匀
  • 9. 待食材全部熟后落入少许鸡粉调味即可出锅装盘