清炒三色蔬的做法

做法：

• 1. 备材料：银杏去皮壳，芦笋切小段，鲜百合分成小瓣，蒜头切碎
• 2. 银杏用水煮熟，芦笋出一下水，均捞起过凉水，待用
• 3. 下橄榄油在锅中，烧热，爆香蒜粒
• 4. 投下三种蔬菜稍炒一下
• 5. 下所有调味料
• 6. 大火快炒，即可上碟