用料：
- 苦瓜 300克
- 蜂蜜 适量
小贴士：
1、苦瓜尽量片的薄一点，口感会好一点。
2、不吃的时候放冷藏室，吃之前拿到冷冻室冻10分钟口感会比较好，但是不要冻太久。
3、也可以在苦瓜下面垫一层冰块，那样苦瓜也会更冰凉好吃。
做法：
- 1. 苦瓜切成段，用刀围着苦瓜片最外层的下来。
- 2. 把最外一圈苦瓜肉片下，尽量不要内层白色部分。
- 3. 切好的苦瓜片放入冰箱冷藏，吃之前转移到冷冻室冻10分钟马上拿出。
- 4. 条蜂蜜3包挤入碗内。
- 5. 冰箱拿出的苦瓜蘸上蜂蜜吃即可。
1、苦瓜尽量片的薄一点，口感会好一点。
2、不吃的时候放冷藏室，吃之前拿到冷冻室冻10分钟口感会比较好，但是不要冻太久。
3、也可以在苦瓜下面垫一层冰块，那样苦瓜也会更冰凉好吃。