玉米肠炒西兰花的做法

做法：

• 1. 材料：西兰花、玉米肠
• 2. 将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
• 3. 将玉米肠拆开包装放在案板上切开，待用。
• 4. 随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。
• 5. 烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花翻炒一下。
• 6. 接着，合入切好的玉米肠翻炒翻炒。
• 7. 然后，加适量的盐。
• 8. 加适量的鸡精。
• 9. 调味炒匀，即成。
• 10. 出锅，装盘。