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肉烧茄子煲的做法
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用料:
五花肉
茄子
葱姜
小葱
老干妈豆瓣酱
酱油
鸡精
蚝油
盐
小贴士:
1.茄子吸水性很强,就要少量多次的加水,用水来替代油,更健康一点。
2.蚝油要出锅前再加,不然就流失了它的鲜味。
做法:
1.
五花肉切片备用。
2.
葱姜蒜切末,小葱切碎。
3.
茄子切条备用。
4.
锅内热油加油葱姜爆香。
5.
放入肉片煎炒。
6.
肉内放入两勺老干妈辣椒酱。
7.
倒入茄子条翻炒。
8.
有点干就加点水,要多次少量的加,直至茄子吸满水分。
9.
茄子变软后加入适量盐。
10.
加适量生抽上色。
11.
另烧一个砂锅,砂锅内倒入一层油。
12.
放少许蒜姜碎爆出香味。
13.
把之前铁锅内的茄子倒入砂锅内。
14.
再加少许水,以防止粘锅。
15.
加少许鸡精调味。
16.
盖上砂锅的盖子,大火烧开后改中火煮10分钟。
17.
关火倒入适量蚝油。
18.
撒上小葱碎,即可。