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肉烧茄子煲的做法

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  • 用料:

  • 五花肉
  • 茄子
  • 葱姜
  • 小葱
  • 老干妈豆瓣酱
  • 酱油
  • 鸡精
  • 蚝油

小贴士:

1.茄子吸水性很强,就要少量多次的加水,用水来替代油,更健康一点。
2.蚝油要出锅前再加,不然就流失了它的鲜味。

做法:

  • 1. 五花肉切片备用。
  • 2. 葱姜蒜切末,小葱切碎。
  • 3. 茄子切条备用。
  • 4. 锅内热油加油葱姜爆香。
  • 5. 放入肉片煎炒。
  • 6. 肉内放入两勺老干妈辣椒酱。
  • 7. 倒入茄子条翻炒。
  • 8. 有点干就加点水,要多次少量的加,直至茄子吸满水分。
  • 9. 茄子变软后加入适量盐。
  • 10. 加适量生抽上色。
  • 11. 另烧一个砂锅,砂锅内倒入一层油。
  • 12. 放少许蒜姜碎爆出香味。
  • 13. 把之前铁锅内的茄子倒入砂锅内。
  • 14. 再加少许水,以防止粘锅。
  • 15. 加少许鸡精调味。
  • 16. 盖上砂锅的盖子,大火烧开后改中火煮10分钟。
  • 17. 关火倒入适量蚝油。
  • 18. 撒上小葱碎,即可。