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  • 用料:

  • 鲈鱼  适量
  • 西葫芦  适量
  • 杏鲍菇  适量
  • 洋葱  适量
  • 青红椒  适量
  •  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 橄榄油  适量
  • 黑醋汁  适量

做法:

  • 1. 原料如上
  • 2. 青红椒切丝,洋葱切丝,西葫芦杏鲍菇切薄片。
  • 3. 鱼从头部斜下刀,切开贴着中间鱼骨去肉,一直切到尾巴
  • 4. 鱼片加上盐和黑胡椒入味
  • 5. 平底锅加橄榄油煎鱼,鱼片面朝下,定型后再煎反面
  • 6. 头尾不要浪费,开水煮开做汤,其他的配料下锅煎熟调味
  • 7. 黑醋汁调的那一步忘记拍了,装盘就随便发挥咯,加上两片烤面包。美味一餐就搞定咯。