用料：
- 小南瓜 一个
- 鲜牛奶 200ml
- 糖 适量
小贴士：
南瓜含有胡萝卜素，VC蛋白质等多多的营养元素，性质温和，能润肺益气，化痰解毒，还可以*哦~
哈尼这次做南瓜羹，剩余的瓜子也没浪费，直接试验了一次炒瓜子，嘿嘿，香的呢！下次上传！
做法：
- 1. 南瓜洗净，切开挖空。
- 2. 去皮后切成小块，水沸入锅煮
- 3. 盖上约5分钟即可软烂
- 4. 捞出盛入搅拌机，加入白糖和牛奶一起搅成稠状。这里也可不加糖，因为南瓜本身甜度OK哒~！
- 5. 温暖甜润的南瓜羹，做法简单极了，您也赶快尝尝吧：）
南瓜含有胡萝卜素，VC蛋白质等多多的营养元素，性质温和，能润肺益气，化痰解毒，还可以*哦~
哈尼这次做南瓜羹，剩余的瓜子也没浪费，直接试验了一次炒瓜子，嘿嘿，香的呢！下次上传！