用料：
- 雪梨 2只
- 川贝 适量
- 枸杞子 适量
- 冰糖 适量
小贴士：
注意食物相克。川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。在食用川贝炖雪梨的时候要注意不要接触这些相克的食物。
做法：
- 1. 雪梨2只。
- 2. 雪梨削皮去心，切块备用。
- 3. 枸杞子洗干净、冰糖、川贝捣碎（我是买的时候叫药店工作人员捣碎的）备用。
- 4. 将所有东东放进炖盅。
- 5. 加入适量的清水（炖汤炖的过程水不会少，自己衡量着加多少水吧。我做的这个是两个人的量，4碗水。）
- 6. 汤煲里烧开水，水开放入炖盅，隔水炖。
- 7. 大概炖1-1.5小时即可。
- 8. 一个字------润！！！